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此格式的好处是：如果有刻录机，仅把本栏目提供的视频稍微加以整理顺序，即将MPGE1格式视频可直接刻录成VCD在VCD机子中观看；也可直接将宽频RM格式视频用数据方式刻录成碟，在电脑中观看，既能保持清晰度而且能使刻录碟的空间充分得到利用，利于资料进行长期保存。海外的孙氏拳爱好者，在自己所在地都可以得到第一手孙氏拳的资料，不必再花费昂贵的邮寄费用邮寄VCD。
对于网站建设者来讲，此格式的缺陷是：所占网络空间太大！大家知道，一个VCD的容量是700M左右。而本站即使再不断增加空间，也仍不能满足需求。为了使大家能得到高清晰的MPGE1格式或宽频RM格式视频，本站考虑只能采取一个笨办法，就是先做预告，定期下载某视频，下载期过后暂时删除该视频。再换其他视频节目预告下载，如此节约了空间，又使大家下载的视频没有受到压缩带来的损失。只是如此做，要加大本站的工作量啊：）另外分次下载，有时还需要等待周期，导致大家不能一次下载到所需的资料，同时也给大家带来了不便。但事难两全，此点也敬请大家理解支持！
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2003/03/06